Dengan memberikan hal yang kita takuti, misalnya takut ketinggian atau ular di kondisi yang "aman", perlahan-lahan trauma dan fobia kita bisa menghilang, lho.
Namun hal ini enggak 100 persen bakal berfungsi dengan baik.
Ada orang yang respon alamiahnya adalah menantang, tapi ada pula yang respon alamiahnya kabur.
Dalam hal mimpi, buat kita yang terbangun sebelum merasakan "kejadian utama", mungkin terapi trauma dan fobia ini enggak bakalan bisa bekerja maksimal.
Baca Juga: Waduh! 4 Zodiak Ini Rentan Alami Mimpi Buruk! Kok Bisa, Sih?
(*)