CewekBanget.ID - Kamu menjadi salah satu korban body shaming di lingkunganmu, girls?
Bagi pelaku body shaming, perbuatan yang mereka lakukan ini dianggap hal biasa yang enggak berdampak.
Tapi untuk korbannya, body shaming menciptakan dampak luar biasa! Bahkan enggak jarang bisa menghancurkan orang yang terkena body shaming tersebut.
Kita enggak bisa terus-terusan larut dalam kesedihan dan menyalahkan diri sendiri, girls.
Justru sebaliknya, kita harus bisa menghadapi masalah body shaming ini dan harus memotivasi diri supaya bisa lebih cinta sama diri sendiri!
Kita enggak perlu malu menunjukkan jati diri kita sebenarnya sembari berusaha untuk menjadi lebih baik lagi.
Biar makin semangat jadi #6eYourSelf, berikut tips menghadapi body shaming supaya bisa lebih cinta sama diri sendiri!
Baca Juga: Respon Selena Gomez yang Sering Kena Body Shaming karena Pengobatan Lupus: Kesehatan Lebih Penting!
1. Fokus sama diri sendiri aja
Pahami bahwa kita adalah keseluruhan, kombinasi dari kekuatan, kelemahan, kesempurnaan, dan ketidaksempurnaan.
Memiliki tipe tubuh tertentu hanyalah bagian dari diri namun bukan keseluruhan diri kita.
Saat harga diri rendah, arahkan perhatian kita pada siapa diri kita dan kekuatan apa yang kita miliki untuk bisa mencintai diri sendiri dan menerima tubuh kita apa adanya.