CewekBanget.ID - Girls, tahu enggak sih kalau kita bisa menaikkan berat badan selama bulan puasa dengan cara yang sehat?
Menaikkan berat badan selama bulan puasa sangat ideal karena kita akan melakukan diet yang sehat, sehingga bentuk tubuh kita terlihat jadi lebih bagus.
Nah, gimana sih menaikkan berat badan selama bulan puasa yang bagus? Yuk simak di sini!
Biasanya, bulan puasa Ramadan dijadikan ajang sebaik menurunkan berat badan oleh orang-orang.
Tapi tenang saja, untuk kita yang pengin gemuk juga bisa menunjukkan aksi nyata menaikkan berat badan di bulan Ramadan.
Hal ini sangat cocok untuk kita lakukan karena kita bisa mengontrol apa saja yang masuk ke dalam mulut kita.
Sehingga, kita enggak akan gemuk karena kebanyakan makan lemak ataupun gula.
Begini nih tips menaikkan berat badan selama bulan puasa ala CewekBanget.ID!
Jangan makan junk food
Tips pertama, kita dilarang makan junk food selama bulan puasa Ramadan ya, girls.
Junk food memang bisa bikin tubuh jadi lebih gemuk, namun makan junk food enggak sehat karena membuat karbohidrat dan gula cepat larut di dalam tubuh.
Kita malah akan obesitas bila menggemukkan badan dengan makan junk food.