Suasana di dalam rumah atau kantor mungkin akan bikin kita terasa mengantuk.
Maka dari itu, usahakan untuk melakukan aktivitas di luar ruangan setiap kali terasa pengin tidur.
Kita bisa jalan-jalan santai untuk mengalihkan pikiran agar enggak mengantuk.
Mengobrol
Usaha terakhir yang bisa kita lakukan supaya enggak mengantuk adalah mengobrol dengan teman atau keluarga.
Mengobrol akan bikin kita terasa segar dan rasa ngantuk akan terdistrak.
Kita bisa membicarakan beberapa topik yang menarik.
Baca Juga: 5 Tips Speak Up Agar Didengarkan Orang Lain. Catat! #6eYourSelf
(*)