CewekBanget.ID - Untuk menjaga kesehatan ginjal, maka kita juga perlu memerhatikan asupan makanan dan minuman yang masuk setiap hari.
Tahu enggak sih, girls? Ternyata ada beberapa jenis minuman yang bisa membahayakan kesehatan ginjal kita, lho!
Bukannya dilarang, tapi kita perlu membatasi mengonsumsi minuman-minuman tersebut.
Termasuk teh, berikut jenis minuman paling berbahaya untuk ginjal!
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Gigi Putih. Bye Gigi Kuning!
1. Jus Cranberry
Minuman seperti jus dari bahan cranberry ternyata juga harus dibatasi jumlah konsumsi hariannya, lho!
Minuman ini memang bisa membantu mencegah terjadinya masalah kesehatan seperti infeksi saluran kemih (ISK).
Jus ini akan bekerja dengan melawan bakteri penyebab penyakit.
Namun minuman ini justru enggak disarankan untuk orang yang udah memiliki masalah ginjal.
Jenis jus ini justru enggak direkomendasikan dikonsumsi karena bisa memperparah kondisi ginjal dan memperlambat penyembuhan.
2. Minuman berkafein
Kafein adalah salah satu nutrisi yang bisa memengaruhi kinerja ginjal.
Pasalnya, kafein beresiko meingkatkan batu ginjal dan batu kalsium.
Karena itu, kita sebaiknya membatasi minuman yang memiliki banyak kandungan kafein.
Minuman dengan kandungan kafein seperti kopi, teh hitam, atau cokelat hitam, baiknya enggak dikonsumsi dalam jumlah berlebihan tiap hari.
3. Minuman berenergi
Jenis minuman selanjutnya adalah minuman berenergi yang juga memiliki kandungan kafein yang tinggi didalamnya.
Bahkan kandungan kafein merupakan kandungan utama pada minuman satu ini.
Seperti penjelasan sebelumnya, minuman bernergi pun bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan ginjal.
4. Jus jeruk
Mungkin kita agak bingung, kenapa kok jus jeruk yang kaya akan vitamin C termasuk minuman yang bisa merusak ginjal?
Baca Juga: 5 Minuman untuk Meredakan Sakit Tenggorokan saat Puasa. Biar Lega!
Jus ini memang baik dikonsumsi oleh orang dengan kondisi sehat dan memberikan banyak manfaat.
Tapi untuk orang yang udah memiliki masalah ginjal, minuman ini harus dihindari, girls.
Karena kandungan kalium pada jus jeruk yang tinggi harus dihindari agar kondisi ginjal segera pulih kembali.
Selain dalam bentuk jus, kita juga disarankan untuk menghindari mengonsumsi buah jeruk dalam kondisi segar atau olahan lainnya.
5. Minuman bersoda
Minuman bersoda adalah jenis minuman yang bisa dengan mudah ditemukan di toko atau swalayan.
Bahkan minuman ini memiliki banyak varian, sehingga bikin kita jadi mudah tergoda untuk mencobanya.
Tapi baiknya hindari mengonsumsi minuman ini secara berlebihan, ya!
Minuman bersoda memiliki kandungan yang bisa sebabkan hipertensi dan diabetes yang akan berdampak pada kesehatan ginjal kita.
(*)
Baca Juga: Menderita Penyakit Ginjal Stadium Awal? Ini 5 Cara Mengobatinya!