CewekBanget.ID - Sakit tenggorokan apalagi sampai batuk-batuk saat puasa sungguhlah menyiksa.
Karena selama lebih dari 10 jam kita enggak bisa minum, sehingga membuat kondisi tenggorokan terasa kering dan sangat sakit.
Buat yang lagi sakit tenggorokan di bulan puasa ini, kita bisa mengonsumsi beberapa jenis minuman ini setelah berbuka atau saat sahur untuk meredakan sakit pada tenggorokan kita.
Berikut 5 jenis minuman untuk meredakan sakit tenggorokan saat puasa!
Baca Juga: 4 Buah yang Bisa Meredakan Batuk. Biar Lebih Cepat Sembuhnya!
1. Air hangat + lemon dan madu
Minuman hangat apa pun dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
"Air panas sendiri dapat menenangkan dan membantu meredakan sakit tenggorokan, batuk, dan pilek," kata Gorin.
Minum air lemon hangat bakal membantu banget ketika kita sedang menderita sakit tenggorokan.
Vitamin C yang didapat dari lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan dan bahkan dapat membantu keluhan pilek.
Menambahkan madu ke air lemon juga dapat mengobati sakit tenggorokan dan batuk.
Sebuah penelitian tahun 2017 menemukan bahwa madu dapat membantu mempercepat pemulihan sakit tenggorokan karena sifat anti-inflamasi dan anti-bakterinya.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR