5 Cara Mencegah Kerusakan Mata karena Keseringan Main HP. Penting!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 14 April 2023 | 16:08 WIB
Ilustrasi keseringan main HP (alattestyle.com)

CewekBanget.ID - Enggak bisa dipungkiri sekarang ini aktivitas kita enggak bisa jauh-jauh dari HP.

Kalau kita enggak megang HP sebentar aja, rasanya enggak enak banget! Pengin buru-buru bisa megang HP lagi.

Tapi perlu diingat, girls! Keseringan main HP bisa memicu kerusakan mata, lho.

Biar kita bisa mencegah kerusakan mata akibat keseringan main HP, lakukan beberapa cara di bawah ini!

Baca Juga: Bulan Puasa Rentan Kurang Tidur, Gini 5 Cara Cepat Atasi Mata Panda!

1. Pakai kacamata

Sekarang ini udah banyak kacamata yang didesain khusus mampu menjaga mata dari dampak sinar biru yang dipancarkan layar gadget.

Kacamata ini dibuat dengan lapisan yang menghalangi sejumlah sinar biru sebelum mencapai mata.

Dan ketika dilihat, kacamata membuat layar terlihat kuning atau merah, tergantung pada intensitas filter kacamata.

Namun, sebelum memutuskan untuk menggunakannya, kita disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada ahli, sehingga kita dapat memilih kacamata yang paling sesuai buat kebutuhan mata kita!

2. Pakai filter sinar biru

Coba deh aktifkan filter sinar biru pada HP kita.