Pernah mendengar kalau belanja jangan dengan keadaan lapar karena akan banyak barang enggak penting yang kita beli?
Hal itu ternyata bukan mitos, lho!
Kalau memang kita enggak sempat makan sebelum belanja, maka bisa kita siasati dengan hanya membawa uang secukupnya sesuai kebutuhan agar pengeluaran kita enggak membengkak.
4. Berdebat
Jangan coba-coba berdebat dengan keadaan perut kosong, girls!
Saat perut kita dalam keadaan kosong, biasanya kita gampang tersulut emosi, nah emosi ini bisa bikin pikiran kita enggak jernih.
Akan banyak keputusan enggak masuk akal yang kita ambil kalau kita berdebat dalam keadaan lapar.
Sebaiknya kalau enggak sempat makan maka kita bisa minum air hangat seperti teh hangat untuk bisa membuat pikiran kita jadi lebih tenang.
Baca Juga: Minum Air Kelapa di Pagi Hari saat Perut Kosong, Ini 5 Manfaatnya!
5. Tidur
Enggak heran kalau kita pengin tidur malam tapi sebelumnya kita enggak makan malam dan makanan yang kita konsumsi terakhir adalah siang hari, maka besoknya nafsu makan kita malah jadi berlebihan.
Dalam keadaan perut lapar juga menyebabkan kita sulit tidur dan jam tidur kita malah menjadi lebih singkat.
(*)
Baca Juga: Enggak Menyehatkan, Jangan Pernah Jadikan 3 Buah Ini Buat Menu Sarapan