CewekBanget.ID - Setelah makan makanan berlemak kayaknya kita merasa 'berdosa' banget ya, girls.
Belum lagi rasa takut makanan tersebut dapat membuat berat badan kita jadi cepat naik.
Makan makanan berlemak sesekali enggak masalah, kok. Asal jangan berlebihan alias batasi porsinya.
Supaya makanan berlemak enggak menimbulkan efek negatif buat tubuh, kita bisa menangkalnya dengan beberapa minuman super berikut ini.
Mengonsumsi minuman-minuman berikut dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan membantu menjaga bahkan menurunkan kadar kolesterol di tubuh.
Berikut 5 jenis makanan yang harus diminum setelah makan makanan berlemak!
Baca Juga: 4 Minuman Alami Paling Ampuh Buat Obati Panas Dalam. Lebih Sehat!
1. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi dan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Enggak sampai di situ, teh hijau juga mampu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan kita.
2. Yogurt