Chamomile adalah jenis teh yang tenang dan menenangkan.
Teh ini sangat efektif dalam mengatasi masalah pencernaan yang disebabkan oleh stres atau ketegangan.
Chamomile memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi, yang membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mulas dan perut kembung.
Selain itu, chamomile juga dapat membantu meningkatkan produksi cairan empedu, yang mendukung proses pencernaan
3. Teh Peppermint
Peppermint memiliki aroma menyegarkan dan rasa yang unik, meski begitu teh peppermint terkenal dengan kemampuannya mengurangi kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Senyawa menthol yang terdapat dalam peppermint memiliki efek menenangkan pada otot-otot saluran pencernaan, sehingga membantu mengurangi kram perut.
Teh peppermint juga bisa membantu melepaskan gas yang tertahan dalam perut, sehingga mengurangi perut kembung.
5. Teh Dandelion
Teh dandelion dibuat dari akar tanaman dandelion yang kaya akan nutrisi.
Baca Juga: Sering Minum Es Teh Manis Picu 5 Penyakit Mematikan Ini. Kurangi!
Teh ini memiliki efek detoksifikasi yang membantu membersihkan hati dan saluran pencernaan.