CewekBanget.ID - Enggak cuma bisa dipakai sebagai penyedap masakan, nyatanya beberapa jenis rempah bisa bermanfaat untuk kesehatan mata kita, lho!
Bahkan jenis rempah tertentu dapat membantu mengatasi gangguan pada mata secara spesifik.
Melansir Grid Health, berikut jenis rempah yang ternyata baik untuk kesehatan mata:
Baca Juga: 5 Penyebab Bulu Mata Bisa Rontok. Bukan Pertanda Ada yang Kangen!
1. Kunyit: untuk membuat mata jernih
Kunyit mengandung senyawa kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan oksidatif dan peradangan, serta mendukung sirkulasi darah yang baik ke mata.
Mengonsumsi kunyit dalam makanan atau sebagai suplemen dapat membantu menjaga kejernihan mata kita nih, girls.
2. Jahe: meningkatkan sirkulasi mata
Jahe memiliki efek vasodilatasi, yang berarti dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke mata.
Ini membantu menjaga sirkulasi yang baik dan memberikan nutrisi yang diperlukan.
3. Bawang putih: melindungi mata dari katarak