CewekBanget.ID - Belakangan ini lagi musim banget penyakit batuk.
Hal ini juga enggak terlepas dari polusi udara yang lagi jadi isu hangat di Ibu Kota.
Buat kita yang lagi mengalami batuk kering maupun berdahak, pastinya ini menyiksa banget ya, girls.
Namun, jangan dikit-dikit minum obat untuk mengatasi batuk!
Karena sebenarnya batuk kering dan berdahak bisa diatasi hanya dengan memanfaatkan rempah yang tepat, kok.
Berikut 3 rempah yang ampuh atasi batuk kering dan berdahak:
Baca Juga: 7 Makanan yang Bikin Radang Tenggorokan Cepat Sembuh. Jahe Juara!
1. Jahe
Dilansir dari healthline, jahe bisa meredakan batuk dan asma karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Sebuah studi dari tahun 2015 meneliti 10 bahan alami berbeda yang digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, termasuk jahe.
Jahe berkhasiat menghangatkan tubuh dan tenggorokan, melancarkan peredaran darah, mengobati batuk, dan mengurangi nyeri akibat batuk.
Cara mengobati batuk kering maupun berdahak dengan jahe adalah bisa diseduh dengan air panas, minum teh jahe, atau bahkan dikunyah, girls!
| Source | : | Healthline,Nova.id,Conserve Energy Future |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR