CewekBanget.ID - Pasti kita enggak asing sama penggalan lirik "Bangun tidur ku terus mandi," ya, girls.
Tapi kenyataannya, sebaiknya kita enggak membiasakan diri langsung mandi sesaat setelah bangun tidur.
Kita harus memberikan jeda setelah bangun tidur, sebelum akhirnya memutuskan untuk mandi.
Karena ternyata, langsung mandi setelah bangun tidur malah bisa mendatangkan akibat yang fatal, lho!
Melansir Grid Health, ini 6 bahaya langsung mandi setelah bangun tidur!
Baca Juga: 5 Tips Memilih Sabun Mandi yang Pas Sesuai Jenis Kulit. Jangan Asal!
1. Sirkulasi darah
Saat tidur, sirkulasi darah dalam tubuh melambat.
Mandi dengan air dingin langsung setelah bangun tidur dapat mengganggu proses alami ini, yang dapat menyebabkan tekanan darah tiba-tiba meningkat.
Ini mungkin berisiko bagi individu yang memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau masalah jantung.
2. Paparan suhu dingin
Air dingin dapat mengakibatkan perubahan suhu tubuh yang drastis, terutama saat tubuh sedang dalam kondisi rileks setelah tidur.