Baca Juga: Bikin Enggak Nyaman, Ternyata Ini 5 Penyebab Umum Lidah Terasa Pahit
3. Mencegah ngidam manis
Terkadang ada masanya kita pengin atau ngidam makan atau minum manis.
Karena enggak bisa dimungkiri kalau makanan dan minuman manis itu bikin kita ketagihan.
Namun terlalu sering makan dan minum manis juga enggak baik untuk kesehatan kita.
Nah, salah satu cara untuk mencegah ngidam makanan dan minuman manis adalah dengan makan atau minuman pahit.
Ini karena makanan dan minuman pahit biasanya punya nutrisi dan mineral yang lebih tinggi, sehingga lebih bernutrisi untuk tubuh kita.
Kalau tubuh sudah mendapatkan nutrisi yang terbaik, tubuh enggak bakalan minta lagi untuk makan dan minum manis, lho.
4. Bagus untuk diet
Pengin diet lebih berhasil? Coba makan dan minum pahit aja!
Makanan dan minuman pahit punya kandungan serat, vitamin, dan mineral yang bagus untuk tubuh kita.
Serat, seperti yang kita tahu adalah nutrisi yang kita butuhkan untuk meregulasi perasaan lapar.