Hal selanjutnya yang disarankan ketika mulai mandi adalah dengan membahasi bagian tubuh bawah.
Melalui cara ini, tubuh kita bisa menyesuaikan dengan temperatur air secara bertahap.
Untuk itu, mulai sekarang hindari untuk membahasahi bagian tubuh atas, mulai dari kepala ya, girls!
Alih-alih segar, hal ini justru akan membuat tubuh menyesuaikan temperatur tiba-tiba sehingga risiko serangan jantung lebih besar.
3. Basahi Tubuh Bagian Atas Secara Bertahap
Kalau kita pengin menggunakan sampo, sebaiknya basahi dulu bagian tubuh atas secara bertahap.
Dengan membasahi tubuh, ini akan membantu membersihkan sisa-sisa kotoran yang menempel di tubuh.
Selain itu badan yang basah juga akan membuat sabun menjadi lebih mudah untuk diaplikasikan.
Usahakan untuk menyampo rambut terlebih dahulu baru menyabuni tubuh sehingga bisa membuat badan lebih bersih.
Sebab, residu dari sampo dan kondisioner bisa menyebabkan jerawat di wajah dan punggung.
Baca Juga: Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini 6 Bahayanya Buat Kesehatan!
Oleh karena itu, jika kita membersihkan tubuh setelah membilas rambut, maka kandungan itu akan ikut luruh bersama sabun.