CewekBanget.ID - Bawang putih adalah salah satu rempah-rempah yang paling berharga di dunia.
Selain bikin makanan jadi lebih nikmat, bawang putih juga sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Apalagi minyak bawang putih yang ternyata punya manfaat mengejutkan, lho.
Yuk intip 7 manfaat minyak bawang putih untuk kesehatan dan kecantikan kita!
Cara bikin minyak bawang putih
Untuk membuat minyak bawang putih, kita bisa menghancurkan beberapa bawang putih dan oseng di teflon dengan minyak zaitun kurang lebih 5-8 menit dengan api sedang.
Setelah itu, tuangkan minyak bawang putih di dalam wadah kedap udara dan minyak bawang putihnya bisa langsung kita gunakan.
1. Atasi jerawat
Minyak bawang putih sendiri penuh dengan nutrisi yang bagus, seperti selenium, allicin, vitamin C, vitamin B6, zink, dan tembaga yang sangat bagus untuk mengontrol jerawat.
Ada pula kandungan antiradang yang bisa membuat kulit iritasi dan kemerahan jadi lebih baik.
Kita tinggal taruh minyak bawang putih di daerah berjerawat sehari sekali selama seminggu untuk melihat perubahan di wajah kita.
Baca Juga: 8 Manfaat Makan Bawang Putih Rebus Buat Kesehatan. Coba Yuk!
2. Kurangi rambut rontok
Yup, minyak bawang putih juga bisa mengurangi rambut rontok, lho.
Ini karena minyak bawang putih juga ada kandungan sulfur, vitamin E, dan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit kepala.
Yang paling penting, minyak bawang putih bisa mencegah rambut jadi rontok dan patah, sehingga akar rambut kita lebih kuat.
Kita cuma butuh memijat kulit kepala dengan sedikit minyak bawang putih, biarkan semalaman, dan keesokan harinya langsung dicuci dengan sampo.
3. Atasi sakit gigi
Punya masalah sakit gigi yang bikin pusing? Coba atasi dengan minyak bawang putih.
Kita tinggal basahi cotton ball dengan minyak bawang putih dan taruh di bagian gigi yang terasa sakit.
Kandungan allicin dari minyak bawang putih bisa mengurangi rasa sakit gigi kita dan mengurangi peradangan pula akibat gigi rusak dan infeksi bakteri.
4. Bagus untuk kesehatan jantung
Kalau kita punya masalah jantung, minyak bawang putih juga perlu kita makan setiap hari, nih.
Ini karena kandungan minyak bawang putih bisa menurunkan tekanan darah tinggi yang menyebabkan penyakit jantung.
Baca Juga: Sehatkan Jantung Hingga Otak, Ini 5 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah
5. Mengurangi kolestrol jahat
Studi dari American Journal of Nutrition menemukan kalau minyak bawang putih bisa mengurangi kolestrol jahat dari tubuh kita.
Kalau kolestrol jahat berkurang, tubuh bakal jadi lebih sehat, girls.
6. Mencegah flu
Bawang putih itu efektif sebagai rempah-rempah yang bisa mencegah flu.
Kita cuma butuh memanaskan bawang putih dalam minyak mustard dan mengaplikasikan minyaknya ke kulit sebelum mandi.
Nantinya minyak yang melumuri badan kita bertindak seperti pelembap yang bisa mencegah flu, lho!
7. Menyembuhkan kanker
Ada kandungan diallyl disulfide dalam bawang putih yang bisa mengurangi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh, salah satunya kanker payudara, lho.
(*)