- peningkatan kadar jaringan lemak dari fluktuasi berat badan
- hilangnya kolagen, terutama seiring bertambahnya usia
- penipisan kulit di epidermis (lapisan luar) yang dapat menyebabkan jaringan lemak lebih menonjol
- riwayat keluarga selulit
- peningkatan peradangan atau sirkulasi yang buruk dalam tubuh.
Cara mengatasi selulit di lengan
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan selulit di lengan.
Namun perlu dicatat bahwa cara ini enggak instan ya, girls! Perlu ketekunan dan konsistensi dalam melakukannya!
1. Olahraga
Olahraga adalah salah satu cara utama untuk menghilangkan selulit di lengan.
Saat kita mengecilkan sel lemak dan membangun lebih banyak otot, ukuran selulit akan menyusut. Latihan lengan dapat membantu membangun otot.
Selain itu, latihan aerobik cenderung paling efektif menghilangkan selulit di seluruh area tubuh.