FYI, air mata menghilangkan racun (termasuk hormon stres), membunuh bakteri, dan menjaga selaput lendir tetap lembap dan terlumasi, sehingga membuat penglihatan kita lebih baik dari sebelumnya.
Tahu kan gimana perasaan tenang yang luar biasa setelah beberapa kali menangis? Ada biologi di baliknya!
Menangis menjernihkan perspektif kita dalam lebih dari satu cara.
3. Merasa bosan banget
Ketika kita masih kecil, mungkin kita sering mengeluh kepada orang tua karena merasa bosan.
Padahal, saat udah gede, kita justru malah merindukan masa-masa kecil kita di mana kita masih punya banyak waktu luang untuk bermain dan istirahat.
Ternyata, kita merindukannya dengan alasan yang bagus.
Seorang ilmuwan menemukan pola aneh dalam aktivitas otak kita ketika kita enggak melakukan tugas tertentu.
Ia menyebut pola ini sebagai Default Mode Network (DMN). Saat ini para ahli saraf percaya bahwa DMN memainkan peran penting dalam ide artistik, pemikiran baru, dan perasaan diri kita.
Singkatnya, ketika kita merasa bosan, kita mungkin berada di jalur yang tepat untuk mendapatkan ide cemerlang.
4. Saat merasa kesepian
Baca Juga: 5 Gejala Kecemasan yang Harus Segera Ditangani Dokter. Jangan Abai!