Minyak alami dari rambut dan produk perawatan rambut dapat berpindah ke kulit kita.
Rambut juga dapat memerangkap kelembapan pada kulit.
Hal ini dapat menyumbat pori-pori dan mendorong pertumbuhan jamur, sehingga berkontribusi terhadap timbulnya jerawat.
3. Bersihkan semua peralatan yang akan kontak dengan kulit wajah
Bersihkan segala peralatan yang akan menyentuh wajah kita, kata Massick.
Ini termasuk headphone, jika kita suka mendengarkan musik atau podcast yang bagus selama berolahraga.
Kita juga harus membersihkan peralatan olahraga apa pun yang menyentuh wajah.
Membersihkannya akan menghilangkan minyak, kotoran, dan bakteri yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
4. Hindari menyentuh wajah dengan tangan
Massick juga menyarankan untuk membiasakan diri enggak menyentuh wajah dengan tangan selama berolahraga.
Baca Juga: Enggak Cuma Jerawat, Ini 15 Penyebab Kemerahan di Kulit Wajah
Bakteri, minyak, atau kotoran apa pun yang kita sentuh dapat berpindah ke kulit sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat dan infeksi.