4. Mempercepat proses pertumbuhan (terutama pada anak-anak),
5. Meningkatkan stamina tubuh.
Sedangkan jeruk nipis memiliki kandungan yang enggak kalah penting bagi tubuh.
Jeruk nipis diketahui mengandung vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30% kebutuhan harian tubuh.
Manfaat vitamin C antara lain sebagai antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C juga dipercaya mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Kurangi Asupan Garam Harian. Lebih Sehat dan Anti Obesitas!
Kalau keduanya dicampur, manfaatnya enggak akan hilang dan justru menambah khasiat.
Mencampur air jeruk garam dengan jeruk nipis akan meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga dapat memberi kontrol baik pada suasana hati.
Sehingga minuman ini disarankan untuk diminum di pagi hari sebelum memulai aktivitas.
Gimana, girls? Tertarik untuk mengonsumsi air garam campur jeruk nipis secara rutin di pagi hari?
(*)
Baca Juga: Disepelekan, Ini 5 Manfaat Jeruk Nipis yang Sayang untuk Kita Lewatkan