Hati-hati, 4 Makanan Enak Ini Bisa Bikin Daya Ingat Menurun!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 13 Oktober 2023 | 09:20 WIB
Ilustrasi popcorn (freepik.com)

CewekBanget.ID - Meski memiliki cita rasa yang enak dan bikin nagih, sayangnya kita enggak bisa kebanyakan mengonsumsi beberapa jenis makanan ini.

Karena makanan-makanan ini nyatanya bisa bikin daya ingat kita jadi menurun, lho! Kok bisa, sih???

Berikut daftar makanan enak bikin daya ingat turun melansir Bobo.ID.

Baca Juga: Waduh, 4 Makanan Ini Ternyata Mengandung Sianida! Bisa Bikin Mati?

1. Popcorn

Ketika kita sedang menonton film di bioskop, tak jarang kita tergoda untuk membeli popcorn sebagai camilan. 

Popcorn dengan rasa mentega atau popcorn normal ternyata mengandung lemak jenuh dalam jumlah yang tinggi, teman-teman. 

Lemak jenuh ini yang dapat mempengaruhi kerja otak kita. 

Selain itu, popcorn juga mengandung diacetyl, bahan kimia yang dapat meningkatkan risiko penyakit alzheimer. 

2. Aneka Kue

Mengonsumsi kue sebagai camilan memang menyenangkan. 

Namun, siapa sangka terlalu banyak mengonsumsi kue ternyata bisa menurunkan daya ingat otak!