CewekBanget.ID - Cuaca panas yang terjadi hingga pertengahan bulan Oktober 2023 ini sampai bikin kita rentan panas dalam?
Panas dalam karena cuaca panas jangan sampai dibiarin gitu aja!
Kita bisa mengatasi panas dalam karena cuaca panas hanya dengan memanfaatkan beberapa bahan alami yang ada di rumah, kok.
Berikut 5 bahan alami buat mengatasi panas dalam karena cuaca panas.
Baca Juga: Hindari 5 Makanan Ini saat Lagi Panas Dalam. Kondisi Bisa Makin Parah!
1. Madu
Kita bisa mengonsumsi satu sendok madu dua kali sehari untuk bantu kurangi rasa nyeri di tenggorokan.
Selain itu, oleskan juga madu pada bibir yang pecah-pecah untuk percepat proses penyembuhan.
2. Berkumur dengan air garam
Selain ampuh mengurangi panas dalam, air garam membunuh bakteri dan kuman dalam tenggorokan.
Gunakan satu sendok teh garam dan setengah cangkir air hangat untuk berkumur selama 15 hingga 30 detik.
Bisa diulangi 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal, ya!