Ini juga dapat sekaligus mengurangi risiko terjadinya asam urat.
Hal ini dikarenakan berat badan memengaruhi kadar asam urat rata-rata seseorang.
3. Minum air putih
Enggak banyak yang tahu, minum air putih yang cukup juga bisa mencegah terjadinya asam urat, lho!
Ini akan membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh dan mencegah penumpukan kristal.
4. Hindari konsumsi alkohol
Mengonsumsi minuman beralkohol emang lebih banyak kerugiannya buat kesehatan, girls!
FYI, alkohol ternyata juga memiliki kandungan purin yang tinggi.
Sehingga bisa memicu terjadinya asam urat.
(*)
Baca Juga: Asam Urat Rendah Juga Bahaya, Gini 10 Cara Alami Mengatasinya!