7 Makanan Ini Harus Dihindari Orang yang Rentan Darah Rendah. Catat!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Minggu, 12 November 2023 | 21:35 WIB
Ilustrasi darah rendah (Healthline)

Akibatnya, pasien darah rendah akan kehilangan selera makan sehingga tubuh jadi kehilangan nutrisi dan tekanan darah ikut menurun. 

3. Seledri

Meskipun seledri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata seledri harus dihindari bagi pasien darah rendah. 

Ini karena seledri mengandung senyawa metanol dan heksana yang bisa bekerja untuk menurunkan tekanan darah. 

Walau masih aman kalau kita mengonsumsinya sesekali, namun tetap aja porsinya harus secukupnya. 

4. Mentimun

Mentimun memang banyak mengandung vitamin serta mineral yang baik untuk tubuh. 

Meski begitu, ternyata mentimun ini jadi salah satu pantangan bagi pasien darah rendah, lo. 

Ini karena mentimun memiliki sifat yang mendinginkan. Sifat itulah yang bisa menekan tekanan darah dalam tubuh. 

Sebaliknya,mentimun ini menjadi sangat baik untuk dikonsumsi para pasien tekanan darah tinggi. 

Baca Juga: 4 Penyebab Perut Bunyi Padahal Enggak Lapar. Gula Darah Rendah!

5. Gorengan