CewekBanget.ID - Percaya atau enggak, sebenarnya setiap golongan darah itu disarankan konsumsi makanan tertentu dan diharapkan menjauhi makanan tertentu juga untuk kesehatan diri sendiri, termasuk golongan darah A.
Ini sebenarnya konsep yang diperkenalkan oleh seorang ahli pengobatan alternatif dengan pendekatan alami, Dr. James L. D'Adamo.
Anaknya, Dr. Peter J. D'Adamo mempopulerkannya dengan menulis buku Eat Right 4 Your Type yang ngasih tahu makanan apa yang harus dimakan dan dihindari golongan darah tertentu.
Makanan yang harus dihindari pemilik golongan darah A
Khusus untuk golongan darah A, ternyata kita sebenarnya disuruh menjadi vegetarian, lho.
Pasalnya menurut Dr. D'Adamo, tubuh kita lebih gampang mencerna sayuran dan karbohidrat, sedangkan kesulitan mencerna protein hewani dan lemak.
Ini dia 8 jenis makanan yang harus dihindari kita yang punya golongan darah A:
1. Semua jenis daging, termasuk daging sapi, daging kambing, daging babi, atau daging bebek.
Namun kita masih diperbolehkan untuk makan daging ayam, daging kalkun dan telur, tapi tetap harus dibatasi konsumsinya dengan ketat.
Baca Juga: 5 Jenis Sayuran yang Enggak Boleh Dikonsumsi Goldar O. Bahaya!
2. Produk susu, termasuk di dalamnya susu sapi dan keju.
3. Ikan pada umumnya, kecuali ikan laut dalam dan air dingin, seperti salmon dan sarden.
4. Sayuran: kentang, ubi, kol, terong, tomat, paprika, dan jamur.