Masalahnya buat perempuan kita bakal sulit kehilangan berat badan dan perut buncit secara umum, lho.
Ini karena tubuh perempuan dibuat untuk menyimpan lemak agar hormon bisa menjadi seimbang.
3. Umur
Umur juga bisa jadi faktor penting yang membuat kita kesulitan untuk membakar lemak di perut.
Artinya makin kita tua, makin sulit kita menghilangkan perut buncit, nih.
Ini bisa terjadi karena usia yang bertambah membuat metabolisme tubuh juga cenderung melambat, sehingga proses pembakaran lemak jadi sulit.
Jadi kalau kamu masih muda, yuk usahakan buat perut buncit menghilang dan tetap mempertahankannya!
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini 5 Minuman yang Bikin Perut Buncit jadi Rata
4. Resistensi insulin
Kalau kita punya resistensi insulin, kondisi ketika sel di tubuh enggak berpengaruh terhadap insulin, kita bisa lebih mudah menyimpan lemak dalam perut.
Ini karena gula bakal menumpuk dalam darah, sehingga kelebihan gula tersebut bakal diubah menjadi lemak di area perut.
Itulah kenapa penting untuk menjaga gula darah tetap stabil dengan makanan yang sehat dan rajin olahraga.