Mengejutkan, 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Tinja Kita Berlemak

By Marcella Oktania, Selasa, 21 November 2023 | 13:00 WIB
Ilustrasi buang air besar (newshub.co.nz)

CewekBanget.ID - Pernah merasakan tinja berlemak?

Tinja berlemak atau kondisi steatorrhea adalah kondisi ketika tinja kita terlihat seperti berbusa dan berbau tak sedap.

Warnanya bisa jadi lebih terang, seperti warna kuning terang, oranye, hijau, atau cokelat terang.

Kita juga bisa melihat ada beberapa tinja kecil yang mengapung, terlihat sangat berminyak, dan sangat sulit untuk disiram.

Penyebab tinja berlemak ini ada beragam macam.

Misalnya ketika minum obat diet, masalah dengan organ hati dan ginjal, obesitas, dan bisa jadi karena makanan yang kita konsumsi, lho.

Melansir, ini dia 5 makanan yang ternyata bisa bikin tinja berlemak!

1. Kacang-kacangan

Kacang, terutama yang masih ada kulitnya bisa bikin tinja kita berlemak, seperti kacang merah, kacang almond, atau kacang hazelnut.

Ini karena kacang sendiri punya kandungan lemak yang tinggi, sehingga terkadang lemak tersebut enggak bisa diproses tubuh dan dikeluarkan melalui tinja yang berlemak.

Kulit dan serat kacang juga bisa jadi alasan lain kenapa tinja berlemak ketika kita memakannya, karena serat tersebut termasuk serat yang enggak larut dalam air.

Baca Juga: 9 Hal yang Menyebabkan BAB Bau Menyengat. Salah Satunya Konsumsi Obat!

2. Ikan tinggi lemak