CewekBanget.ID - Menstruasi memang kadang datang secara tiba-tiba yaa.
Tapi enggak semua menstruasi hadir tanpa tanda apapun, lho.
Ada juga tanda-tanda yang akan kita rasakan secara fisik kalau besoknya kita mengalami menstruasi.
Nah, sebagai cewek harus paham nih soal tanda yang akan dipaparkan di bawah ini.
Soalnya kita jadi bisa lebih prepare dalam menyambut dan menangani tamu bulanan ini yaa.
Melansir laman seventeen.com, berikut 6 tanda yang akan kita rasakan, girls!
1. Payudara sensitif dan nyeri
Dr. Charis Chambers, seorang obgyn bersertifikat mengatakan payudara nyeri disebabkan oleh perubahan kadar dua hormon, yaitu estrogen dan progesteron.
Selama menstruasi, estrogen dan progesteron menyebabkan kelenjar susu membesar dan bisa jadi bengkak juga.
2. Mengalami keram perut
Perut yang keram memang menyiksa banget!
Baca Juga: Pemula, 3 Gerakan Yoga Termudah Ini Bisa Hilangkan Kram Menstruasi