5. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat kesehatan lainnya dari makan bawang merah mentah adalah menjaga kesehatan jantung.
Dikutip dari HaloDoc, pada bawang merah terdapat kandungan senyawa seperti quercetin dan allicin yang dapat membantu menurunkan tekanan darah nih, girls.
Sehingga makan bawang merah mentah bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Dengan begitu secara enggak langsung kesehatan jantung bakal terjaga dengan baik.
(*)
Baca Juga: WOW! Ini 6 Manfaat Enggak Terduga Makan Bawang Goreng Buat Kesehatan