CewekBanget.ID - Kulit sehat nan glowing kayanya jadi 'impian' semua cewek, deh.
Buat kita yang pengin kulit wajah glowing dari dalam, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan nih, girls!
Mau kulit glowing dari dalam? Coba terapkan beberapa cara berikut ini, yuk!
Baca Juga: 8 Manfaat Vitamin B untuk Kecantikan Kulit, Wajah Glowing Bebas Noda
1. Konsumsi makanan kaya vitamin C
Cara terbaik untuk benar-benar membuat kulit bersinar dari dalam ke luar adalah memastikan diri kita mengonsumsi berbagai superfood.
Vitamin C adalah superfood dan antioksidan yang kuat. Hal ini diperlukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat dan merupakan bahan utama dalam memberikan kita kulit yang sehat dan glowing.
Untungnya, enggak terlalu sulit menemukan vitamin C di banyak buah dan sayuran!
Selain jeruk, kita juga bisa mendapatkan vitamin C dalam jumlah yang baik dari blueberry, pepaya, stroberi, kiwi, dan bahkan ubi jalar.
2. Minum cukup air
Udah jadi rahasia umum kalau kunci kulit yang sehat supaya bisa terlihat glowing salah satunya adalah memastikan asupan cairan dalam tubuh selalu cukup.
Karena kalau kita sampai kekurangan air dalam tubuh, maka bisa bikin kulit kita jadi dehidrasi dan memicu berbagai masalah kulit yang pastinya enggak pengin kita alami!