CewekBanget.ID - Saat musim hujan, biasanya tubuh kita jadi lebih rentan terkena penyakit, nih!
Untuk memperkuat sistem imun biar enggak gampang sakit di musim hujan, kita bisa rutin mengonsumsi teh bawang putih.
Kira-kira apa aja khasiat teh bawang putih yang dikonsumsi saat musim hujan?
Enggak cuma perkuat imun, tapi bagus juga buat kesehatan jantung, lho!
Baca Juga: Yuk Cegah Kanker Payudara dengan Bawang Putih, Gini Caranya!
1. Sebagai antibiotik alami
Bawang putih memiliki sifat antibiotik yang bisa menyembuhkan infeksi.
Sehingga bagus banget dikonsumsi saat kita lagi sakit, nih!
2. Meningkatkan imun tubuh
Bawang putih juga bersifat antijamur dan antibakteri.
Selain itu, bawang putih mengandung allicin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Siapkan 3 sampai 4 siung bawang putih, lemon, madu, dan air.
Kemudian, rebus siung bawang yang sudah dibelah dua dalam 2 sampai 3 gelas air selama sekitar 5 menit.
Lalu, saring dalam cangkir dan campur jus lemon dan madu.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Bawang putih efektif memiliki khasiat yaitu dapat mengendalikan kolesterol.
Minum teh bawang putih setiap pagi bisa meningkatkan sirkulasi darah sekaligus menurunkan kolesterol jahat.
Hal ini bisa mencegah plak-plak yang menghalangi aliran darah.
4. Melancarkan sistem pernapasan
Musim hujan rentan banget sama penyakit bapil alias batuk pilek dan demam.
Nah, buat yang lagi batuk pilek, demam, dan menderita hidung tersumbat, coba konsumsi teh bawang putih, deh.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Berlebih dengan 5 Ramuan Bawang Putih Ini!
Bukan tanpa alasan, karena bawang putih sendiri dapat membantu menyembuhkan penyakit-penyakit di atas.
Secangkir teh bawang putih bisa mengobati peradangan pada saluran pernapasan.
5. Membantu proses diet
Teh bawang putih bisa membantu melarutkan lemak ekstra di dalam tubuh kita.
Enggak cuma itu, teh bawang putih memiliki sifat meningkatkan metabolisme lho, girls!
Kalau pengin merasakan manfaat teh bawang putih buat diet, kita disarankan untuk mengonsumsi teh bawang putih di pagi hari.
(*)
Baca Juga: Baik untuk Jantung, 7 Manfaat Makan Bawang Putih dan Jahe Bersamaan