CewekBanget.ID - Selama ini, kebanyakan dari kita menganggap kalau kolesterol itu berdampak buruk buat tubuh.
Eits perlu diingat, kalau ada dua jenis nih, girls! Yaitu HDL (kolesterol baik) dan LDL (kolesterol jahat).
Enggak melulu buruk, kolesterol sebenarnya punya segelintir manfaat yang enggak disangka-sangka buat tubuh kita, lho!
Melansir Grid Health, ini dia 8 manfaat kolesterol dalam tubuh!
Baca Juga: Rutin Minum 3 Jenis Teh Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Jahat Lho!
1. Pembentukan hormon
Kolesterol merupakan bahan dasar pembentukan sejumlah hormon dalam tubuh, seperti hormon estrogen dan progesteron pada cewek atau testoteron pada cowok.
Hormon-hormon tersebut berperan dalam mengatur siklus menstruasi, fungsi reproduksi, dan perkembangan seksual.
2. Produksi vitamin D
Manfaat lainnya dari kolesterol yaitu berperan dalam sintesis vitamin D.
Ketika kulit terpapar sinar matahari, kolesterol dalam kulit diubah menjadi vitamin D.
Seperti yang diketahui, vitamin D penting banget buat tubuh, karena dapat menjaga kesehatan tulang dan sistem kekebalan.