CewekBanget.ID - Siapa bilang penderita diabetes enggak bisa makan manis?
Masih ada beberapa makanan manis yang bisa dikonsumsi penderita diabetes atau kita yang berisiko lebih tinggi terkena penyakit ini, kok.
Berikut daftar makanan manis yang aman banget buat diabetes.
Apakah ada makanan favoritmu?
Baca Juga: Keliru, 4 Makanan Sehat Ini Ternyata Bisa Memicu Diabetes Lho!
1. Granola
Granola adalah salah satu pilihan makanan dengan rasa manis yang aman untuk orang dengan diabetes.
Granola merupakan makanan yang terdiri dari beragam jenis kacang-kacangan yang kaya akan serat.
Meski makanan ini aman, tapi saat membeli baiknya cek kembali kandungan nutrisi yang tertulis pada kemasan.
Pastikan granola yang kita beli enggak mengandung gula dan lemak berlebih ya, girls!
Makanan ini bisa dikonsumsi dengan yoghurt rendah lemak atau susu rendah lemak agar lebih enak.
2. Biskuit Gandum