CewekBanget.ID - Buat kita penderita GERD pasti enggak pengin penyakit ini sampai kambuh saat bulan puasa nanti.
Enggak kebayang bakal seperih dan semenderita apa kalau GERD kambuh di tengah-tengah puasa ya, girls.
Tapi, kalau GERD terlanjur kambuh, kita bisa mengonsumsi beberapa jenis minuman sehat berikut ini yang dipercaya dapat meredakan gejalanya.
Ini 5 minuman sehat untuk meredakan GERD saat bulan puasa.
Baca Juga: Enggak Sama, Ini 5 Perbedaan GERD dan Maag Biasa Biar Enggak Keliru!
1. Susu dingin
Konsumsi susu dingin adalah salah satu solusi alami terbaik untuk keasaman.
Jumlah kalsium yang ditemukan dalam susu mencegah sekresi asam klorida berlebih di perut.
Selain itu, ini menenangkan tubuh dengan bantuan instan dari sensasi panas atau gejala refluks asam lainnya yang menyakitkan.
Susu dingin rendah lemak tanpa tambahan gula adalah cara terbaik untuk mengatasi GERD.
2. Air kelapa
Air kelapa enggak cuma menghidrasi kelenjar, tetapi juga memberi tubuh banyak nutrisi dan elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium.