Ini bakal membuat kita lebih mudah dan lebih baik nantinya ketika harus mengambil keputusan dalam hal apapun.
3. Tingkatkan kreativitias
Kalau pikiran kita terbebas dari rutinitas dan pekerjaan, pikiran kita bakal lebih gampang berkembang dan bisa mengeksplorasi ide-ide baru.
Dengan kata lain, kita bisa jadi orang yang lebih kreatif.
Kreativitas ini penting untuk membuat kita nantinya bakal jadi lebih produktif, bisa menemukan solusi baru, dan melihat sudut pandang baru. Menguntungkan bukan?
Baca Juga: Berdasarkan Zodiak, Ini Cara Tepat Biar Kita Lebih Produktif
4. Kualitas tidur membaik
Terlalu banyak aktivitas dan produktivitas yang tinggi sebenarnya bikin fisik dan mental kita tertekan.
Kalau sudah merasa tertekan, jangan heran kalau kita bakal gampang merasa stres yang juga bisa membuat kualitas tidur jadi berantakan.
Artinya kita bukan cuma susah tidur, tapi bisa mengalami insomnia, terbangun di malam hari, ataupun sulit tidur nyenyak.
Ketika kita punya hari malas, kita bisa isi dengan kegiatan yang merilekskan tubuh atau kegiatan malas-malasan yang malah bisa membuat kualitas tidur jadi membaik.
Kalau tidur cukup, dijamin kita bakal jadi lebih produktif lagi.