Meskipun kita sering susah tidur karena lagi kasmaran, kita enggak perlu khawatir berlebih soal hal ini. Soalnya, kualitas tidur kita bakalan meningkat lebih baik dari biasanya.
Gejala insomnia sementara ini bakalan berlalu seiring perasaan jatuh cinta yang kita rasakan.
Waktu jatuh cinta, otak kita memproduksi hormon tertentu, misalnya hormon antistres korsitol dan oksitosin yang membuat kita merasa punya ikatan kuat dengan si dia.
Peningkatan hormon ini membuat otak kita dalam kondisi energi dan mood yang baik. Karena hal itu, kebutuhan tidur kita pun jadi berkurang.