Tag: insomnia

4 Minggu yang lalu - Sering merasa ngantuk dipagi hari padahal sudah tidur cukup? Ternyata hal ini disebabkan oleh beberapa hal, bisa bahaya. Simak.

2 Bulan yang lalu - Tahukah Kamu, ternyata kebiasaan minum teh sebelum tidur di malam hari memiliki banyak manfaat loh. Salahs atunya bisa mengatasi insomnia, simak.

7 Bulan yang lalu - Kalau kita sering mengalami insomnia, maka hindari beberapa jenis makanan ini karena bisa bikin kita makin susah tidur, ya!

1 Tahun yang lalu - Enggak main-main, berikut sederet rutin mengangkat kaki ke tembok. Salah satunya bisa mengatasi insomnia, lho!

1 Tahun yang lalu - Banyak orang di TikTok yang membuat air rebusan selada dan meminumnya karena bisa mengatasi insomnia. Mitos atau fakta, ya?

1 Tahun yang lalu - Mengalami insomnia level akut? Coba ikuti beberapa tips ini yang jitu mengatasi insomnia. Lavender oil yang tepat adalah kunci!

1 Tahun yang lalu - Enggak perlu sampai ke dokter dan minum obat, gini cara rumahan buat atasi insomnia parah. Tidur malam jadi pulas!

1 Tahun yang lalu - Biar tidur makin pulas, coba minum teh sebelum tidur. Enggak sembarang teh, ketahui jenis teh yang baik diminum sebelum tidur!

1 Tahun yang lalu - Solois eaJ akhirnya merilis EP pertama sekaligus debutnya, Smiling in Insomnia pada 3 Februari 2023. Kepoin infonya di sini!

1 Tahun yang lalu - Ayo mulai biasakan wudhu sebelum tidur dan dapatkan beragam keutamaannya, mulai dari kesehatan dan cegan insomina #PowerUpRamadan.

2 Tahun yang lalu - Sering mengalami insomnia? Coba konsumsi beberapa jenis teh berikut ini. Bisa bikin tidur kita makin nyenyak, lho!

2 Tahun yang lalu - Apa alasan yang bisa membuat air garam bisa bikin kita terbebas dari kebiasaan sering bangun tengah malam, ya?

2 Tahun yang lalu - Kita mengalami insomnia sampai aktivitas terganggu? Lakukan hal-hal berikut ini untuk mengatasinya. Tidur jadi nyenyak!

2 Tahun yang lalu - Cantika Abigail mendengarkan instrumen untuk sound bath healing agar kualitas tidurnya meningkat. Bisa dicoba juga nih girls!

2 Tahun yang lalu - Saat tidur malam hari tiba-tiba kita sering terbangun tanpa sebab? Ternyata itu bisa jadi tanda dari kesehatan fisik dan mental kita, lho!

2 Tahun yang lalu - Mengalami masalah susah tidur? Kita bisa konsumsi 5 makanan ini untuk meningkatkan rasa kantuk. Tapi jangan langsung banget tidur setelah makan!

2 Tahun yang lalu - Alami insomnia berat akhir-akhir ini? Atasinya cukup melakukan beberapa pengobatan rumahan ini aja, lho! Apa aja?

2 Tahun yang lalu - Sering terbangun di malam hari gara-gara cemas berlebihan? Bisa menyebabkan insomnia, mending kita lakukan hal berikut ini!