12. Sediakan satu jam setiap hari untuk melakukan apa yang disuka, seperti bermain musik atau crafting.
13. Baca buku minimal satu bab setiap hari.
14. Menulis minimal seribu kata setiap hari, bisa berupa cerita pendek atau curhat di blog tentang apa yang dialami hari ini.
15. Fokus untuk bersikap positif. Walaupun dalam keadaan tertekan, kita tetap harus optimis dan berpikiran positif.
16. Habiskan waktu satu jam setiap hari untuk melakukan aktivitas yang membuat kita tertawa, seperti menonton stand up comedy atau ngobrol dengan teman yang lucu.
17. Buka percakapan dengan orang yang selama ini jarang diajak ngobrol, seperti teman yang cuma ada di friend list Facebook atau teman beda kelas.
18. Mencoba memasak resep baru. Kita juga bisa mencoba resep makanan sehat.
19. Menonton tayangan inspirasional di televisi atau Youtube setiap 30 menit sehari, seperti tayangan dokumenter.
20. Melakukan aktivitas yang selama ini berada di luar comfort zone dan menantang tapi tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain.
21. No gadget day. Buat satu hari khusus terlepas dari gadget dan lakukan kegiatan lain yang membuat kita lebih dekat dengan alam dan orang lain.
22. Say yes to a spontaneous adventure.
23. Buat board plan berisi rencana jangka panjang dan usaha apa yang bisa dilakukan sejak sekarang untuk mencapai long term goal tersebut.