24. Berhenti multi-tasking dan mencoba single-tasking. Hal ini akan membantu kita untuk lebih fokus dan berkonsentrasi.
25. Berani keluar dari hubungan yang enggak menyehatkan, seperti pacar yang over-controlling atau teman yang membawa pengaruh negatif.
26. Menahan diri untuk tidak mudah tergoda berbelanja, seperti mengurangi jalan ke mal, bawa uang cash secukupnya, dan tidak sering-sering membuka online store.
27. Menghilangkan satu kebiasaan buruk setiap minggu, seperti bergosip, makan gorengan, atau menggigit kuku.
28. Berjalan kaki 20-30 menit setiap hari.
29. Dokumentasikan momen seru yang dilewati setiap hari. Menggunakan kamera handphone sudah cukup, kok.
30. Sediakan waktu 30 menit setiap malam untuk mengingat lagi dan mensyukuri momen apa saja yang dilewati hari ini.
(iif. foto: greatvictories.wordpress.com)