Jika kita menendang dengan kaki kanan maka posisi kaki kiri di depan. Putar pinggang sedikit ke arah kanan dan lakukan tendangan lurus ke depan dengan kaki kanan. Arahkan tendangan ke arah tubuh bagian tengah atau bagian pinggang dan ketiak lawan. Lakukan sebaliknya untuk tendangan dengan kaki kiri. Lakukan masing-masing delapan kali.
Teknis gerakannya sama dengan Middle Kick, hanya saja arah atau targetnya yang berbeda. Susuai namanya, Low Kick punya target lebih rendah, yaitu bagian pinggang ke bawah, misalnya bagian betis lawan. Lakukan juga masing-masing delapan kali secara bergantian.
Kalau tertarik untuk latihan Muay Thai lebih serius, kita tinggal datang ke Center Base MuayThai Camp Sports & Entertainment di Jl. HOS Cokroaminoto No. 115, Menteng, Jakarta Pusat, Tlp. 021-91271196. Kelas dibuka setiap hari dari pukul 09.00-21.00. Bisa juga cari tahu lebih lanjut di www.facebook.com/centerbasemuaythai.camp atau Twiiter: @centerBaseCamp
(aisha, foto: powkidschichago.com)