Suka merasa susah di tidur di malam hari padahal udah ngantuk atau pengin tidur banget? Alhasil kita jadi kurang tidur dan besoknya merasa ngantuk di kelas terus bad mood deh. Kadang kita enggak sadar kalau susah tidur di malam hari yang kita alami ini terjadi karena kebiasan buruk yang suka kita lakukan sehari-hari. Apa itu? Klik halaman selanjutnya ya.
Baca juga:
Main Smartphone Sebelum Tidur Bisa Bikin Gemuk?
Hati-hati, Ini Penyakit Berbahaya yang Bisa Muncul Akibat Sering Mager