☰
✕

8 Hal yang Harus Berhenti Kita Lakukan Saat Enggak Bisa Tidur

By Indra Pramesti, Jumat, 27 Juli 2018 | 13:02 WIB
twice ()

Melihat jam

Berbaring

Suhu tempat tidur yang hangat

Menahan buang air kecil

Melakukan olahraga berat

Halaman Sebelumnya
12 Show all
Penulis : Indra Pramesti
Editor : Indra Pramesti
artikel terkait

5 Mitos Soal Tidur yang Ternyata Enggak Benar

Ternyata, Tidur Larut Malam Ada Hubungannnya Sama Kecerdasan Kita, Lho!

Enggak Cuma Hilangkan Kantuk, Tidur Siang Saat Puasa Ternyata Banyak Manfaatnya

9 Aplikasi Yang Wajib Didownload Supaya Tidur Lebih Tenang dan Nyenyak

11 Hal yang Kita Lakukan Saat Enggak Bisa Tidur. Mengalaminya Juga?

Ini Dia 5 Cara Supaya Kita Bisa Tidur Dengan Nyenyak. Wajib Dicoba!