Suka Begadang? Kita Bakalan Dapat 5 Manfaat Fisik & Mental Ini!

By Marcella Oktania, Minggu, 21 Oktober 2018 | 21:00 WIB
Age of Youth 2 (wwgossip.com)

Ini bisa terjadi karena saat bangun di pagi hari, otak kita masih berusaha dipaksa untuk bekerja dengan baik hingga siang hari.

Apabila kita bekerja di malam hari, otak kita sudah melakukan 'pemanasan' sepanjang hari, sehingga lebih mudah mendapatkan solusi kreatif di malam hari!

Baca Juga : Habis Begadang Ngerjain Tugas? Ikuti 7 Tips Makeup Ini Agar Wajah Terlihat Segar!

4. Gampang fokus

Who are You? School 2015

Kalau kita menganggap orang yang tidur larut malam bakalan bermasalah dalam hal fokus, kita salah besar!

Selama kita mendapatkan waktu tidur yang cukup, yaitu 7-8 jam sehari, tingkat fokus kita malah bertambah, lho!

Ini dibuktikan dari studi yang dipublikasikan jurnal 'Science' yag mengatakan kalau night owl malah bisa fokus tahan lama daripada morning person!

5. Pengambil resiko

Ini memang bisa dilihat dari sisi positif atau negatif.

Di sisi positif, pengambil resiko tandanya adalah orang-orang yang suka dengan perubahan dan enggak suka selalu berada di zona nyaman. Pengambil resiko juga berarti orang yang suka tantangan, jadi lebih baik menjadi entrepreneur dan mudah mencoba hal-hal baru!

Baca Juga : 6 Thread Twitter Cerita Horor Paling Seram yang Dijamin Bikin Susah Tidur Malam Ini