CewekBanget.ID - Enggak bisa dimungkiri kalau memang ada banyak banget cara untuk menurunkan berat badan. Kita bisa memilih dari berbagai macam cara tersebut, karena enggak semua cara bisa sesuai dengan tubuh kita!
Namun kalau memang pengin mendapatkan cara yang mudah dan juga enggak membahayakan kesehatan, kita bisa mencoba membuat dan meminum susu kunyit ini!
Kunyit sejak awal enggak hanya digunakan untuk bumbu masak, tapi juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan dan juga membuat tubuh lebih langsing!
Begitu dicampurkan dengan susu hangat, kunyit bakalan bikin tubuh kita terasa panas dan metabolisme tubuh menjadi lebih cepat.
Oleh karena itu, makanya coba buat susu kunyit yang bisa bikin berat badan kita menurun!
Baca Juga : Biar Berat Badan Menurun, Konsumsi Bawang Putih & Madu Tiap Pagi!
Cara membuat susu kunyit untuk menurunkan berat badan:
Susu kunyit untuk menurunkan berat badan
1. Panaskan segelas susu plain di kompor dengan api kecil.
2. Masukkan 1 sdt bubuk kunyit dan aduk hingga merata.
3. Masih dengan api kecil, panaskan campuran tersebut kira-kira 5-10 menit.
4. Matikan kompor dan biarkan minuman susu kunyit kita sedikit menghangat.
5. Tambahkan sejumput lada, aduk, dan susu kunyit siap kita minum!
Kita bisa membuat susu kunyit ini setiap hari, tapi coba minum di malam hari sebelum tidur biar khasiatnya lebih cepat terasa.
Namun, pastikan kita meminum susu kunyit enggak dalam keadaan perut yang kosong, karena bisa mengganggu asam lambung dan menyebabkan maag.
Walaupun bisa menurunkan berat badan, bukan berarti kita boleh makan-makanan enggak sehat saat sedang diet susu kunyit, ya. Pastikan tetap jaga pola makan kita, girls!
Selain itu, kalau kita lagi dalam masa pengobatan, ada baiknya konsultasikan kepada dokter gizi kalau pengin diet dengan susu kunyit, ya! (*)
Baca Juga : DIY Serum Malam dari Kunyit Biar Wajah Cerah & Sehat dalam Semalam!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR