CewekBanget.ID - Setiap cewek pastinya pengin memiliki bobot tubuh ideal sesuai dengan harapannya ya, girls.
Berbagai carapun dilakukan untuk menurunkan berat badan, dari diet ketat hingga olahraga yang ekstrem.
Supaya usaha kita dalam menurunkan berat badan enggak sia-sia, kita wajib mengonsumsi beberapa makanan alami ini yang terkenal efektif untuk mengurangi lemak dan menurunkan berat badan berlebih.
Yuk cari tahu 3 makanan alami yang wajib dikonsumsi kalau kita pengin menurunkan berat badan!
Baca Juga : Anggunnya 5 Gaya Putri Bungsu Raja Malaysia Baru, Tengku Ilyana Pakai Dress!
1. Pepaya
pepaya
Pepaya mengandung banyak vitamin, antioksidan esensial, serta mineral yang membantu menjaga tubuh agar tetap bugar.
Selain itu, jumlah serat yang terkandung dalam pepaya akan membantu kita untuk merasa kenyang lebih lama, sehingga kita akan lebih jarang makan.
Buah yang satu ini efektif banget deh untuk menurunkan berat badan!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR