Cewekbanget.id - Girls, bukan hanya kedelai kuning yang bermanfaat buat tubuh, kedelai hitam juga punya segudang manfaat buat kesehatan, lho.
Biasa dijadikan bahan pembuatan kecap, kedelai hitam kaya akan serat dan tinggi protein.
Selain itu, kedelai hitam juga mengandung vitamin B12, K, dan A, mengandung zat besi, magnesium, mangan, zinc, kalium, folat, dan antioksidan. Lengkap banget, kan?
Baca Juga: 8 Putri Pejabat Indonesia yang Punya Paras Manis nan Jelita. Role Model Banget!
Enggak hanya itu, kedelai hitam memiliki kadar lemak dan karbohidrat yang rendah.
Punya banyak kandungan yan bermanfaat, penasaran apa saja manfaat kedelai hitam?
Banyak yang belum tahu, salah satu manfaat dari kedelai hitam adalah ampuh cegah kanker, girls!
Yuk, kita intip 6 manfaat tak terduga lainnya dari kedelai hitam bagi kesehatan!
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR