Hati-Hati! 4 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik! Apa Saja?

2. Produk susu

Produk susu dengan kandungan lemak tinggi seperti susu full cream atau keju dengan kandungan lemak tinggi bisa menyebabkan peningkatan keasaman pada lambung.

Sebaiknya kita enggak mengonsumsi dua makanan itu secara berlebihan.

Bila mengalami asam lambung naik akibat produk susu berlemak tinggi, sebaiknya coba untuk mengganti produk susu tersebut dengan susu skim, keju rendah lemak, atau susu kedelai.

Baca Juga: 5 Gaya Stylish Buat Musim Hujan ala Dara Arafah, Selebgram yang Lagi Viral!

3. Makanan pedas

Makanan pedas dapat memicu gejala refluks asam, sehingga kita memang sebaiknya enggak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan.

Kalau kita memang suka makan pedas, selalu perhatikan porsinya agar enggak terjadi hal-hal yang enggak diinginkan, ya!

PROMOTED CONTENT