4 Tips Menjaga Pola Makan Sehat Sekaligus Mood Tetap Baik Selama Quarantine Day

Cewekbanget.id - Udah sebulan nih girls kita berada di rumah untuk mengikuti aturan physical distancing dari pemerintah.

Aturan ini diadakan sebagai usaha buat memutus peyebaran virus corona.

Walaupun di rumah aja, kita juga masih memiliki tanggungan untuk mengerjakan pekerjaan kantor yang bisa di bawa ke rumah dan belajar dari rumah.

Tapi enggak bohong juga yan girls, terlalu lama berada di rumah kadang bikin kita jadi stres karena bosan.

Baca Juga: Menawan! Yuk Kenalan Sama Anak Raja Abdullah II dari Yordania, Pangeran Hussein bin Abdullah!

Mood jadi jelek hingga pola makan dan pola tidur jadi terganggu.

Beberapa orang memperbaiki mood dengan makan, makanya ada beberapa orang yang berat badannya bertambah saat physical distancing ini.

Biar pola makan dan mood tetap terjaga, yuk ikuti beberapa tips sehat ini, girls!

Baca Juga: Bukan jadi Aktor, Ini Profesi Impian Lee Min Ho dan Kim Go Eun kalau Bisa Pindah Dunia Kayak di 'The King: Eternal Monarch'

PROMOTED CONTENT