Kurang kafein
Biasanya ini terjadi pada orang-orang yang biasa mengonsumsi kopi sehari-harinya.
Jadi, saat puasa yang seharian enggak bisa minum kopii, mereka akan mengalami gejala putus kafein.
Gejala putus kafein di antaranya adalah sakit kepala, cemas, gelisah, dan susah buat berkonsentrasi.
Baca Juga: 4 Bahaya Mencukur Habis Rambut Vagina yang Enggak Disadari. Hati-Hati!
Pola tidur yang berubah
Saat puasa, kita harus bangun lebih pagi untuk menyantap makanan sahur.
Buat yang biasa tidur larut kemudian harus bangun sahur pasti bikin kepala jadi sakit karena kurang tidur dan jam biologis yang berubahh.
Penyebab sakit kepala karena kurang tidur adalah peningkatan produksi protein tertentu pada otak yang kemudian memengaruhi sakit kepala.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR