CewekBanget.ID - Ketika bulan puasa datang, biasanya buah kurma juga makin sering kita lihat setiap harinya, nih!
Bahkan, banyak orang yang menyarankan kalau lebih baik berbuka puasa dengan makan buah kurma ini.
Memangnya, seajaib itukah buah ini buat kita?
Lebih baik cari tahu dulu 8 manfaat berbuka puasa dengan kurma, mulai dari menjaga kita dari beragam penyakit hingga membuat kulit jadi lebih flawless!
Baca Juga: Bahaya! Hindari Berbuka Puasa dengan Konsumsi 3 Makanan & Minuman Ini!
Menyeimbangkan berat badan
Ilustrasi berat badan
Buat kita yang pengin naik berat badan, makan kurma bisa jadi pilihan, karena di dalam kurma punya kandungan gula alami, protein, dan vitamin yang bisa menaikkan berat badan.
Namun buat kita yang pengin mengurangi berat badan atau menjaga berat badan tetap stabil, kurma juga bisa jadi pilihan kita!
Kandungan gula, protein, dan vitamin di dalamnya bisa membuat kita cepat kenyang dan mencegah makan berlebihan saat berbuka puasa.
Keren kan?
| Source | : | food.ndtv.com |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR